¿Y si no es tu cabello… sino tu cepillo?

Muchas veces pensamos que nuestro cabello tiene problemas: frizz constante, falta de brillo, quiebre o que simplemente “no se deja”.

Pero pocas veces nos hacemos la pregunta correcta: ¿Estoy usando el cepillo adecuado?

El cepillo es una de las herramientas que más contacto tiene con tu cabello… y, aun así, es una de las más subestimadas. Señales de que estás usando el cepillo incorrectoSi tu cabello presenta:

• Frizz constante
• Falta de brillo
• Quiebre o caída al cepillar
• Dificultad para manejarlo o darle forma

Es posible que el problema no sea tu cabello… sino la herramienta que usas todos los días.

¿Por qué importa tanto el cepillo? Un cepillo incorrecto puede:

• Generar fricción excesiva
• Dañar la cutícula del cabello
• Provocar electricidad estática
• No distribuir los aceites naturales

La Academia Americana de Dermatología (AAD) y especialistas en cuidado capilar coinciden en que la manipulación agresiva del cabello (incluyendo el cepillado inadecuado) puede contribuir al quiebre y daño de la fibra capilar.  En otras palabras: no es solo cómo te cepillas… es con qué lo haces.  El cepillo correcto cambia todo.  Cepillar tu cabello no es solo desenredar.Es una parte clave del cuidado capilar.Cuando usas el cepillo adecuado, puedes:

• Estimular la circulación del cuero cabelludo
• Distribuir los aceites naturales (sebo)
• Reducir quiebre por fricción
• Mejorar la textura del cabello con el tiempo
• Mantener el cuero cabelludo más limpio
• Promover un crecimiento más saludable

El cuero cabelludo produce sebo, un aceite natural que actúa como acondicionador.El problema es que muchas veces se queda en la raíz.

El secreto del brillo natural

Los cepillos de cerdas naturales, como los de jabalí, tienen la capacidad  de:

• Distribuir el sebo desde la raíz hasta las puntas,
• Suavizar la cutícula,
• Mejorar el reflejo de la luz en el cabello

Resultado: más brillo, más suavidad, menos frizzEste principio es ampliamente reconocido en la industria capilar:

la distribución de aceites naturales es clave para un cabello visualmente más sano.

Limpieza y equilibrio desde la raíz

Más allá del peinado, el cepillado también cumple una función importante en el cuero cabelludo.  Dependiendo del tipo de cepillo, puede ayudar a:

• Remover suavemente residuos e impurezas
• Evitar acumulación de producto
• Estimular la piel del cuero cabelludo

Esto contribuye a un entorno más equilibrado para el crecimiento del cabello.

¿Qué hace diferente a BASS?  Durante casi 50 años, BASS ha desarrollado cepillos enfocados en materiales. naturales y diseño funcional.Su enfoque combina:

• Materiales como madera y cerdas naturales
• Diseños que reducen fricción y tirones
• Opciones para diferentes tipos de cabello

Por eso, es una marca recomendada por estilistas profesionales en todo el mundo.No es solo estética. Es ingeniería aplicada al cuidado diario.  El arte de cepillar tu cabello naturalmente, más que un paso en tu rutina, el cepillado puede convertirse en un ritual. Un momento donde:

• Ordenas tu cabello
• Activas tu cuero cabelludo
• Preparas tu imagen

Pequeños hábitos diarios como este tienen un impacto acumulativo en la salud del cabello.  A veces no necesitas más productos.Necesitas mejores. herramientas.Opciones diseñadas para cada tipo de cabello Ese es el. verdadero cambio.

¿Sabías que uno de los usos del aceite de jojoba orgánico es para el cabello? ¡Es cierto! Aplicar aceite de jojoba en el cabello y el cuero cabelludo puede mejorar enormemente su aspecto y textura. Además, ofrece otros beneficios como brillo, fuerza y ​​acondicionamiento.

La antigua práctica de engrasar el cabello

La lubricación capilar es una práctica ancestral. Encontramos evidencia de ello en las culturas de Egipto e India.

En el antiguo Egipto, el cuidado capilar tenía un gran significado. No solo se valoraba la apariencia personal, sino que la salud, el estado y el peinado del cabello también eran un símbolo de estatus. Por ello, los antiguos egipcios cuidaban su cabello con esmero y crearon tratamientos innovadores para garantizar su belleza y salud.

Estos tratamientos incluían masajear el cuero cabelludo y peinarlo con aceites para protegerlo del clima extremadamente seco, evitando que se debilitara y se rompiera. De hecho, incluso se encuentran evidencias escritas en dibujos y textos de tumbas egipcias sobre complejas combinaciones y mezclas de aceites vegetales que se prescribían y utilizaban para el crecimiento y la belleza del cabello.

También encontramos la práctica de la lubricación capilar en la antigua India. En el Ayurveda, una práctica de medicina tradicional india con más de 4000 años de antigüedad, la lubricación capilar es fundamental para el estilo de vida y el bienestar. Combina las propiedades curativas de los ingredientes botánicos y los aceites en un masaje del cuero cabelludo y el cabello para promover un crecimiento capilar sano y resistente. La práctica es profundamente nutritiva y protectora, estimulando el crecimiento del cabello y su permanencia fuerte y brillante.

¡Echemos un vistazo más de cerca a nuestro cuero cabelludo y cabello!

El cabello comienza con el folículo piloso. Es un pequeño orificio o poro en la piel y el cuero cabelludo que constituye la raíz del cabello. Es donde se forma el tallo piloso y emerge de la superficie de la piel, y está conectado a vasos sanguíneos que ayudan a nutrirlo y favorecer su salud y crecimiento.

El sebo, el aceite natural que nuestro cuerpo produce para impulsar el tallo piloso hacia arriba y hacia afuera del folículo, lubrica los lados del orificio del folículo. Adheridas al folículo se encuentran unas pequeñas glándulas llamadas glándulas sebáceas que producen y secretan el sebo. Este aceite natural desempeña un papel fundamental en la protección y nutrición del cabello cuando se expone al exterior.

Nacemos con una cantidad limitada de folículos pilosos y no podemos producir más de los que tenemos. ¡Por eso es fundamental cuidar lo que tenemos!

Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo deja de producir tanto sebo como cuando éramos más jóvenes, lo que puede provocar un cabello más fino y débil.

Entonces, ¿qué podemos hacer para compensar esta pérdida?

¡Entra el aceite de jojoba al rescate!

¿Sabías que la composición química del aceite de jojoba se asemeja a la de nuestro propio sebo?

Esto significa que cuando masajeamos jojoba en el cuero cabelludo y el cabello, nuestros folículos reconocen fácilmente sus moléculas únicas y las absorben de inmediato, garantizando así que tanto el cuero cabelludo como el cabello estén bien nutridos y con un cabello brillante y saludable.

Aquí tienes una sencilla guía paso a paso para aplicar aceite al cabello que puedes hacer en casa:

1.  Sobre el cabello y el cuero cabelludo secos o húmedos, divide el cabello en secciones, dejando al descubierto las zonas del cuero cabelludo.
2. Coloca aproximadamente una cucharadita de aceite de jojoba en la palma de una mano y, con la otra, aplica el aceite directamente sobre el cuero cabelludo, donde se encuentra la raya.
3. A medida que aplicas el aceite de jojoba en cada sección, masajea suavemente el cuero cabelludo con pequeños movimientos circulares usando todos los dedos.
4. Repite este proceso hasta que sientas que has aplicado el aceite de jojoba en todo el cuero cabelludo y lo has masajeado bien.
5. Agrega otra cucharadita de aceite en la palma de la mano y frota las manos. Luego, pásalas por el cabello, asegurándote de cubrir la mayor cantidad posible de cabello.
6. Si tienes el cabello largo, probablemente necesites usar más aceite.
7. Una vez que todo el cabello esté cubierto y el cuero cabelludo masajeado, envuelve el cabello y la cabeza en una toalla tibia y deja que el aceite penetre durante 1 o 2 horas. Algunas personas prefieren dejar el aceite actuar toda la noche.
8. El siguiente paso es enjuagar. Es posible que necesites un lavado y enjuague adicional para eliminar la grasa, pero usa tu criterio, ya que no querrás lavarte demasiado y resecar el cuero cabelludo.
9. La lubricación capilar suele dar mejores resultados si se realiza dos veces por semana.

A continuación se ofrecen algunos consejos sobre las mejores prácticas:

• Evita usar aceite capilar si tienes alguna afección del cuero cabelludo que produzca picazón, descamación, piel agrietada e inflamación.
• Calentar el aceite de jojoba antes de masajearlo en el cuero cabelludo puede aumentar su absorción y eficacia.
• Si añades aceites esenciales a tu rutina de lubricación capilar, asegúrate de usar muy poco. Recomendamos solo 6 gotas por cada 2 cucharadas.

5 ingredientes del bálsamo labial que debes evitar

La piel de los labios no sólo es delicada, también es frágil. No importa la temporada, los labios siempre están expuestos a factores externos como el viento y el sol.

Para mantener una sonrisa radiante es fundamental cuidar tus labios eligiendo un bálsamo labial que sea nutritivo, hidratante y, lo más importante, elaborado sin preocuparte por ingredientes que puedan ser perjudiciales para tu salud.

Todo lo que te pones en los labios no sólo es absorbido por la fina piel que los cubre, sino que a menudo se traga al comer o beber.

En otras palabras, incluso si tienes hábitos alimenticios saludables, aún puedes, sin saberlo, ingerir sustancias nocivas o tóxicas si no tienes cuidado al elegir tu bálsamo labial.

Aquí hay 5 ingredientes del bálsamo labial que se deben evitar:

1. Parabenos
No todos los parabenos son peligrosos, pero deben evitarse en todos los productos para el hogar y el cuidado del cuerpo: metilparabeno, propilparabeno, butilparabeno e isobutilparabeno.

Utilizadas en el mundo de la cosmética desde 1920, estas sustancias han sido reconocidas como importantes disruptores endocrinos.1 Según el EWG, incluso se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer.2

2. ftalatos
Al igual que los parabenos, los ftalatos se utilizan a menudo en productos de belleza, pero como conservantes. Por ejemplo, ayudan a que las fragancias duren más.

Sin embargo, están asociados con varios problemas de salud como cáncer, alteraciones hormonales y alteraciones del sistema reproductivo.3

3. Hidroxitolueno butilado o BHT
Esta sustancia, más conocida por su sobrenombre BHT, es un conservante sintético creado mediante carboquímica que previene la oxidación y el moho en los cosméticos.

También se considera un disruptor endocrino que puede desestabilizar las hormonas reproductivas tanto en hombres como en mujeres y puede, según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), promover el desarrollo de tumores existentes.4

No hace falta decir que evite el BHT tanto como sea posible.

4. Aceites minerales
A pesar de estar prohibidos en productos alimenticios, los aceites minerales están autorizados en productos de belleza. El problema es que cuando llegan a los bálsamos labiales, ¡estas sustancias sospechosas de ser cancerígenas se tragan involuntariamente!5

Los aceites minerales, que a menudo forman parte de las fórmulas de cera, se pueden evitar eliminando los siguientes ingredientes: aceite mineral, parafina líquida, vaselina, parafina, vaselina, ozoquerita, ceresina, poliisobutileno, cera sintética, cera microcristallina, poliisobuteno hidrogenado, metilsilanol, isododecano, isohexadecano. , cuaternio de silicona.

5. PEG-8
Para un bálsamo labial, es aconsejable evitar productos que contengan PEG-8. Este ingrediente ayuda a retener la humedad y a penetrar el producto en las capas de la piel, que es lo que buscamos en un bálsamo labial.

Sin embargo, el PEG-8 suele estar contaminado con impurezas como el 1,4-dioxano. Esta última es una sustancia química tóxica que, ante su uso regular, aumenta el riesgo de cáncer y daño a las células del hígado, del sistema respiratorio y de los riñones1.

Por tanto, es aconsejable reducir el uso de productos que contengan PEG-8.

¿Qué tipo de bálsamo labial elegir?

Las opciones más seguras son aquellas elaboradas con ingredientes de origen natural. Estos bálsamos labiales sin plástico con aromas de menta fresca, coco, mango y sandía se basan en el poder humectante y reconfortante de la manteca de karité y el aceite de coco para mantener tus labios sedosos y suaves, sin dejar rastro en el medio ambiente.

También hay una opción sin olor que contiene aceite de almendras calmante, conocido por su capacidad para calmar incluso la piel más seca.

Como no hay peor sensación que los labios quemados por el sol, deberías considerar buscar un bálsamo labial con protección adicional, especialmente en verano, cuando pasas más tiempo al sol. Este bálsamo labial biodegradable proporciona protección de amplio espectro SPF 15 gracias a nuestro ingrediente clave: óxido de zinc no nano.

Según el EWG, ¡es el filtro de protección solar más seguro y eficaz!

Guacamole alto en proteína

¿Estas listo para probar una nueva y muy nutritiva receta de guacamole? Prepárate para disfrutar de una deliciosa receta de guacamole que además es alta en proteína, lo que la convierte en más que un refrigerio. Puede ser el ingrediente ideal para un sándwich o para acompañarlo de pan pita. ¡No solo está repleto de grasa buena que se encuentra en el aguacate, sino que la proteína del frijol prácticamente lo convierte en una comida completa!

Los frijoles blancos son una gran fuente de nutrición. Contienen 17 gramos de proteína por taza y brindan más del 80 % de las necesidades diarias de hierro. Los frijoles blancos también son una gran fuente de antioxidantes, desintoxicantes y otros nutrientes saludables que ayudan al cuerpo a regular el almacenamiento de grasa y el estrés.

Otra parte importante de esta receta es lo fácil que es hacerla en una bolsa Stasher. Sin tantos platos sucios ni complicaciones. Además, ocupando las Stasher lo estarás haciendo de manera responsable ya que no estarás utilizando plástico, lo cual es mucho mejor para nuestro planeta. ¿Sabías que 20 millones de bolsas de plástico para sándwiches (ziplock) terminan en nuestros vertederos todos los días?

Debido a que las bolsas Stasher están hechas de silicona pura y no tóxica, puedes usarlas tanto para preparar el guacamole como para guardarlo. ¡Ahora sí, la receta!

1 taza de frijoles blancos cocidos

2 aguacates

1/4 taza chirimol (tomate, cebolla, cilantro)

1/2 cucharadita de jugo de limón

1/2 cucharadita de sal marina

Agrega los frijoles blancos cocidos a una bolsa Stasher mediana. Sella la bolsa y tritura cuidadosamente los frijoles. Funciona mejor si se acuesta la bolsa sobre una tabla de cortar, presionando el sello con la palma de una mano mientras se aplastan los frijoles.

Corta ambos aguacates por la mitad a lo largo y retira la semilla. Saca la comida de los aguacates y agrégalas a la bolsa. Repite el proceso de aplastar.

Agrega todos los ingredientes restantes a la bolsa, sella y mezcla. Otra gran cosa acerca de almacenar el guacamole en una Stasher reutilizable es que puedes sacar todo el aire antes de sellarla para evitar que el guacamole se ennegrezca.

¡Esta receta es increíble para compartirla en vacaciones con la familia y amigos, buen provecho!

Los rollers faciales son una herramienta de belleza antigua que se ha puesto muy de moda y con buena razón, su uso aporta muchos beneficios. En esta entrada te compartiremos información sobre su uso, los beneficios de rodillos faciales y las diferencias qué hay entre cada piedra.

Los rollers faciales se deben de utilizar sobre el rostro limpio y después de haber aplicado un suero, crema o un aceite facial. Se da un ligero masaje sobre el rostro con movimientos ascendentes y de adentro hacia afuera.

La piedra más pequeña en los rollers faciales es ideal para el área debajo y alrededor de los ojos y la más grande para el resto del rostro y cuello.  Su uso continuo ayuda a reducir la hinchazón en la cara, debajo de los ojos, limpian el sistema linfático y también aumentan la circulación ayudando con la renovación celular. Además, ayudan a que los productos aplicados en la piel se absorban mejor. Otra forma de utilizarlos es colocando el producto directamente sobre el roller y luego pasándolo en la piel. De esta manera nos aseguramos que el producto no se quede en los dedos sino sea aprovechado por el rostro en su totalidad. Los rollers faciales se pueden utilizar a temperatura ambiente o después de colocarlo en la refrigeradora para un efecto desinflamante y refrescante.

Cada piedra tiene diferentes características y beneficios específicos. Te compartimos a continuación algunos de ellos:

Rollers faciales

Jade:  El roller de Jade ayuda a suavizar las arrugas, a esculpir los músculos y tensar la piel flácida. Por su alta conductividad térmica se calienta fácilmente a la temperatura de la piel.

Cuarzo rosa: El roller de cuarzo rosa tiene minerales como el magnesio, sodio y hierro que la piel absorbe. Se mantiene fresco y es más conocido por sus beneficios reductores de arrugas.

Obsidiana: El roller de Obsidiana es conocido por minimizar los poros, prevenir brotes, por suavizar e hidratar la piel.  Ayuda a una mejor absorción de vitaminas C y D.

Amatista: El roller de amatista se conoce ñor sus beneficios calmantes la inflamación y enrojecimiento. Nutre las células de la piel con oxígeno y nutrientes para mantenerla sana y estimular la regeneración. Ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y a cerrar los poros, por lo que se recomienda para pieles propensas a imperfecciones.